Alcuni apparecchi – o addirittura semplici app per smartphone – per far addormentare producono quantità all’apparenza pericolose di “rumore bianco” che ricorda in alcuni casi un ventilatore, in altri il rumore di un phon acceso, ma ciò non significa che non possano essere usate in modo sicuro, se il livello sonoro è appropriato. Molti genitori fanno affidamento sul rumore bianco per calmare i loro neonati e aiutarli a dormire tutta la notte. Questi rimedi sono raccomandati sui migliori siti di genitori da parte dei migliori pediatri, blogger di genitori e da tutti gli altri genitori che conosci. Secondo un recente studio scientifico pubblicato su una rivista di pediatria, gli autori, dopo aver analizzato la potenza massima di queste macchine o app, hanno concluso che alcuni apparecchi hanno il potenziale per danneggiare i bambini. Un livello di 85 decibel (dB), come quello che può essere raggiunto da un asciugacapelli forte, certamente non va bene. Molti dispositivi sul mercato sono in grado di presentare un livello sonoro tossico e pericoloso: a una distanza di 30 centimetri, possono pompare fuori rumori più forti di 85 dB, il limite considerato come sicuro per i luoghi di lavoro negli USA. Un livello sonoro più moderato, di 50 dB, è invece considerato sicuro per gli asili e gli ospedali. Non abbiamo ancora buoni studi sugli effetti del rumore bianco moderato sui bambini piccoli, ma esso riesce senza dubbio ad aiutarne molti (ed i loro genitori) a dormire meglio.